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拖延症是心理疾病吗自救手册:从今天开始改变 —— 手机依赖必读

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在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查:每

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叶知秋 21297阅读
数字排毒 | 怎么跟孩子谈性教育?换个角度想,问题就解决了一半

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那天在咖啡店,阿涛突然哭了 原因?事实上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?" 两个真实的故事

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徐心怡 54810阅读
【数字排毒】全职妈妈焦虑怎么缓解?别急着下结论,先看完这篇

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先说一个可能颠覆你认知的事 关于全职妈妈焦虑怎么缓解这件事,大多数人的理解是错的。 最后一句话 看到这里的你,辛苦了。 不管你现在处于什么状态——正在哭也好、焦

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沈从容 9480阅读
总是拖延到最后一刻?不是你的自控力差,是你的大脑在保护你(上瘾心理)

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论文明天截止,你现在在刷手机 晚上十一点,小陈坐在电脑前。Word文档打开了三个小时,页面上只有一个标题和一个光标。 五个科学方法,战胜拖延 方法一:5分钟启动

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孙雨桐 27806阅读
讨好型人格怎么改变?心理学家推荐的4步自救指南 —— 戒手机必读

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆朋友们们认知的事 关

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王子墨 39868阅读
高中生早恋家长怎么处理的6个信号,中3个就该重视了 —— 戒手机必读

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你自己们最近过得还好吗? 我知道这个麻烦你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释? 说点实际的—

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周思齐 52232阅读
数字排毒 | 分离焦虑症怎么治疗?心理咨询师建议你这样做

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,赵磊突然哭了 原因?其

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吴晓晨 20854阅读
手机依赖 | 分离焦虑症怎么治疗?这篇文章帮你理清思路

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于分离

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深夜疗愈馆 41464阅读
手机依赖:青春期孩子不听话怎么办?心理学家推荐的4步自救指南

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法

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郑若水 47547阅读
更年期焦虑怎么调理?心理专家一针见血的分析 —— 戒手机必读

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一个有意思的现象 你有没有发现:关于更年期焦虑怎么调理的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章一旦戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太

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刘晚秋 8608阅读
过度保护孩子有什么坏处?心理专家一针见血的分析 —— 戒手机必读

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先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 说两个我见过的真事 第一个:阿城的"触底反弹" 阿城,32岁。如果你认识TA,你绝对想不到TA曾经因为过度保护孩子有什么

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情绪急诊室 50922阅读
孩子不愿意上幼儿园怎么办?90%的人都踩过这个坑 —— 游戏沉迷必读

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每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,阿明还没睡 不是在追剧,不是在

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吴晓晨 46684阅读
关于怎么让孩子主动学习,一个真实故事改变了我的看法(手机成瘾)

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,赵磊突然哭了 原因?坦白说没什么特

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李静远 46729阅读
二胎家庭怎么平衡关注?心理学教你正确应对(手机成瘾)

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那天在咖啡店,阿明突然哭了 原因?坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"朋友们怎么了?" 结尾不煽情

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黄清扬 47789阅读
游戏沉迷 | 讨好型人格怎么改变的5个实用方法,第3个最有效

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每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的

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卫离歌 17710阅读
数字排毒 | 二胎家庭怎么平衡关注?心理学教你正确应对

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,阿明突然哭了 原因?其实没什么特别

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黄清扬 35962阅读
怎么跟孩子谈性教育的心理学真相 —— 数字排毒必读

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掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟身处其中的你们聊几句真心话。 先搞明白:这到底是怎么回事? 要解决一个问题,首

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暖光小屋 11041阅读
游戏沉迷:怎么跟孩子谈性教育的正确打开方式,建议收藏

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掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。 关于怎么跟孩子谈性教育这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部

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沈从容 38212阅读
自卑怎么变自信?看完这篇你会豁然开朗(戒网篇)

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 身处其中的你有没有发现:关于自

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苏念安 45709阅读
父母偏心对孩子的影响的6个信号,中3个就该重视了(手机成瘾)

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掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。 先搞明白:这到底是怎么回事? 要解决一个难题,首先得知道它"

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郑若水 30974阅读
关于孩子叛逆期怎么沟通,一个真实故事改变了我的看法 —— 手机依赖必读

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最近后台收到不少读者的留言,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、

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孙雨桐 54195阅读
拖延症怎么治的6个信号,中3个就该重视了(戒网篇)

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是

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吴晓晨 15539阅读
精神内耗严重怎么办背后的心理学原理,看完就明白了(戒网篇)

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每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章

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许清风 29732阅读
【数字排毒】怎么走出舒适区:从心理学视角给出的专业建议

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么

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林心语 43897阅读
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