家庭影响
与父母和解：怎么判断一个人是不是真的爱你的5个实用方法，第3个最有效
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你最近过得还好吗？ 我知道这个困扰你可能已经很久
原生家庭 | 过度在意别人看法怎么改：看懂这篇你就释然了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
i人和e人什么意思MBTI？很多人都忽略了这一点(童年篇)
先问你们几个问题 你有没有过这种感觉—— 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题，首先得知道它"为什么存在"。关于i人和e人什么意思MBTI这件事，心理学
老公沉迷游戏不顾家？学会这招，心态稳了很多(童年篇)
先说一个可能颠覆你自己认知的事 关于老公沉迷游戏不顾家这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不
婚姻里没有爱了要离婚吗：3个技巧让你不再反复纠结 —— 童年创伤必读
你有没有想过一个难题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你常常往往会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了
二胎家庭怎么平衡关注？心理学家推荐的4步自救指南(父母关系)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相(内在疗愈)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳已经三天没和
备胎怎么翻身？心理专家一针见血的分析(内在疗愈)
一个真实的故事 晓薇最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 说两个我见过的真事 第一个：小张的"触底反弹"
童年创伤 | 嫁错人了怎么办？心理专家一针见血的分析
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 大伟最近很不好。朋友们都以为TA
老公不回家怎么处理？心理学家推荐的4步自救指南(内在疗愈)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小杰最近很不好。朋友们都以为TA
天蝎座男生喜欢你的表现的心理学真相 —— 童年创伤必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你唠唠心里话 先说好—
原生家庭 | 丧偶式婚姻怎么自救？心理学教你正确应对
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"丧偶式婚姻怎么自救"这件事。 说两个我见过的真事 第
原生家庭 | 怎么判断一个人是不是真的爱你？别慌，看完这篇你就有方向了
那天在咖啡店，Amy突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："身处其中的你自己怎么了？"
【代际疗愈】我身边那个运动可以治抑郁是真的吗的朋友，后来怎么样了
一个真实的故事 小敏最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不很容易说"一切都可能会好起来的
童年创伤：考前焦虑怎么缓解？认清这几点，你就不纠结了
你最近过得还好吗？ 我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？ 说点实际的——你现
代际疗愈 | 怎么找到自己的兴趣爱好？学会这招，心态稳了很多
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
童年创伤：中年婚姻危机三大特征是什么
中年婚姻危机三大特征是什么 中年婚姻危机的三重镜象：从个体困境到家庭重构 “结婚二十年，睡在一张床上的陌生人。” 这句在婚姻咨询室里反复出现的感叹，精准戳中了
我身边那个老婆出轨后还能挽回吗的朋友，后来怎么样了 —— 与父母和解必读
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年
失眠怎么快速入睡小妙招的5个实用方法，第3个最有效 —— 与父母和解必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那
【童年创伤】恋爱中没有安全感怎么办？心理专家一针见血的分析
一个真实的故事 阿明最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不通常会说"一切都会好起来的"—
【代际疗愈】我身边那个PTSD是什么意思的朋友，后来怎么样了
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你自己唠唠心里话
【原生家庭】你不是懒，你可能是抑郁了：那些被误解为'不上进'的心理求助信号
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "为什么连起床这么简单的事我都做不到？" 小林已
结婚十年感情变淡正常吗全面解析：原因+方法+避坑指南(父母关系)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种
童年创伤 | 关于初恋分手还能复合吗，一个真实故事改变了我的看法
朋友们们可能从来没从这个角度想过 若是我说"初恋分手还能复合吗其实不是问题所在，你对待初恋分手还能复合吗的方式才是问题"——你同意吗？ 说点实际的——你现在就能