青春成长
关于芳香疗法对焦虑有用吗，一个真实故事改变了我的看法 —— 叛逆期应对必读
先说一个可能颠覆你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不需
【叛逆期应对】独处的人是什么性格全面解析：原因+方法+避坑指南
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法
为什么你越管青春期的孩子反而越叛逆
很多人在面对青春期心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 很多人可能没有意识到，正确认识和接纳自己的情绪其实和我们
青春期解读：总是被别人忽视？可能你一直理解错了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家认知的事 关于总是被别人忽视
总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪(家长课堂)
"他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想" 小颖和男友在一起一年了，感情其实很好。但小颖有个"毛病"：男友超过十分钟没回消息，她就开始焦虑——"他是不是不爱我了？"
读什么书可以提升自己：一个过来人的血泪教训(叛逆期指南)
一个有意思的现象 你有没有发现：关于读什么书可以提升自己的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事
青春期解读 | 孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号，中3个就该重视了
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家认知的事 关于孩
成长课堂：关于孩子自卑内向怎么培养，一个真实故事改变了我的看法
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
青少年心事：心理压力导致脱发怎么办？学会这招，心态稳了很多
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？说真的没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："朋友们怎么了？" 赵磊擦了擦
青春期解读 | 孩子自卑内向怎么培养？别慌，看完这篇你就有方向了
朋友们可能从来没从这个角度想过 若是我说"孩子自卑内向怎么培养说真正不是问题，你对待孩子自卑内向怎么培养的方式才是问题"——你同意吗？ 结尾不煽情 我不会说"一
青春期孩子为什么突然变了一个人？专家给出了答案家长必须了解的心理真相
那个乖巧的孩子好像一夜之间消失了 "我儿子以前特别听话，什么都跟我说。现在回家就把门一锁，跟他说话要么不理要么发火。这到底是怎么了？" 在家庭教育咨询中，这是我
叛逆期应对 | 农村出来的孩子怎么改变命运？这篇文章帮你理清思路
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 大家自己有没有发现：关于农村出来的孩子
青少年心事 | 父母偏心对孩子的影响的6个信号，中3个就该重视了
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟身处其中的你自己聊几句真心话。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，
【青春期心理】孩子在学校被欺负怎么办？先搞清楚这3个问题再做决定
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小美最近很不好。朋友们都以为TA只是"心
青春期男孩的心理特征和教育方法
很多人在面对青春期心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，当我接受了
高敏感人群的特征自救手册：从今天开始改变(青少年心理)
先问你自己几个痛点 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？ 若是你点头了，
失眠怎么快速入睡小妙招？学会这招，心态稳了很多(青少年心理)
你可能从来没从这个角度想过 一旦我说"失眠怎么快速入睡小妙招其实不是困扰，你对待失眠怎么快速入睡小妙招的方式才是痛点"——你同意吗？ 别急着摇头。这篇文章很容易
如何和青春期的孩子谈论身体变化
很多人在面对青春期心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了找到适合自己
成长课堂 | 怎么让孩子主动学习？心理咨询师给你说几句真心话
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，阿明突然哭了 原因？其实没
二胎家庭怎么平衡关注？心理学家推荐的4步自救指南 —— 青少年心事必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
青春期孩子厌学背后的心理真相
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于青春期心理的问题。今天就来为大家详细解答。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了培养积极的思维模式之后，
【青春期解读】怎么判断自己有没有抑郁全面解析：原因+方法+避坑指南
一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因
青春期解读 | 追女生发什么消息比较好：3个技巧让你不再反复纠结
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你有没有想过一个痛点 为什么有些道理你明明都懂，
【青春期解读】农村出来的孩子怎么改变命运？心理学角度帮你深度剖析
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们可能从来没从这个角度想过 如果我说"农村出来的孩子