职场生活
35岁职场危机怎么应对？心理咨询师给你说几句真心话
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
实习生被安排做杂活：一个过来人的血泪教训
你可能从来没从这个角度想过如果我说"实习生被安排做杂活其实不是问题，你对待实习生被安排做杂活的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
职场新人被欺负？心理学家推荐的4步自救指南
一个有意思的现象你有没有发现：关于职场新人被欺负的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
我身边那个面试紧张怎么克服的朋友，后来怎么样了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"面试紧张怎么克服"这件事。因为我发现身边太多人被这个问
职场妈妈怎么平衡工作和家庭：从心理学视角给出的专业建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场妈妈怎么平衡工作和家庭"这件事。因为我发现身边太多
996真的会猝死吗？心理咨询师给你说几句真心话
先说一个可能颠覆你认知的事关于996真的会猝死吗这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
创业失败负债累累怎么办全面解析：原因+方法+避坑指南
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"创业失败负债累累"这件事。因为我发现身边太多人被这个问
996真的会猝死吗？这篇文章帮你理清思路
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
同事关系勾心斗角怎么办？心理学教你正确应对
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
职场被孤立怎么破局？很多人都忽略了这一点
凌晨两点，阿静还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿静翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
领导总是针对我怎么办的5个实用方法，第3个最有效
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于领导总是针对我这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
领导总是针对我怎么办？先搞清楚这3个问题再做决定
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"领导总是针对我"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题
996真的会猝死吗的真相，99%的人不知道
那天在咖啡店，阿琳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿琳擦了擦眼泪笑着说
35岁职场危机怎么应对：写给每一个正在经历的你
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
考公考研失败怎么调整心态？认清这几点，你就不纠结了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
领导总是针对我怎么办：写给每一个正在经历的你
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
我身边那个实习生被安排做杂活的朋友，后来怎么样了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于实习生被安排做杂活这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
面试紧张怎么克服？别急着下结论，先看完这篇
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
面试紧张怎么克服的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
加班太多身体吃不消：3个技巧让你不再反复纠结
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于加班太多身体吃不消这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
加班太多身体吃不消？心理专家一针见血的分析
一个真实的故事Amy最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对Amy来说，那种
996真的会猝死吗？心理学家推荐的4步自救指南
那天在咖啡店，小丽突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小丽擦了擦眼泪笑着说
跳槽频繁影响以后找工作吗自救手册：从今天开始改变
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于跳槽频繁影响以后找工作吗这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
考公考研失败怎么调整心态背后的深层原因，终于说清楚了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，