职场生活
职场被孤立怎么破局？心理咨询师建议你这样做
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
关于上班没动力怎么办，一个真实故事改变了我的看法
一个有意思的现象你有没有发现：关于上班没动力的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了，普
职场妈妈怎么平衡工作和家庭？心理学家推荐的4步自救指南
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场妈妈怎么平衡工作和家庭"这件事。因为我发现身边太多
干了很多年没有升职？很多人都忽略了这一点
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于干了很多年没有升职这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
领导总是针对我怎么办？可能你一直理解错了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于领导总是针对我这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
996真的会猝死吗？别慌，看完这篇你就有方向了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于996真的会猝死吗这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
领导总是针对我怎么办？过来人告诉你真正有用的方法
一个有意思的现象你有没有发现：关于领导总是针对我的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
面试紧张怎么克服背后的深层原因，终于说清楚了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"面试紧张怎么克服其实不是问题，你对待面试紧张怎么克服的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
35岁职场危机是真实存在的吗
关于职场心理这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 首先，我们需要理解的是，培养自我觉察的能力并不
996真的会猝死吗：一个过来人的血泪教训
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
干了很多年没有升职的6个信号，中3个就该重视了
先说一个可能颠覆你认知的事关于干了很多年没有升职这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
干了很多年没有升职？这篇文章帮你理清思路
那天在咖啡店，小张突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小张擦了擦眼泪笑着说
同事关系勾心斗角怎么办全面解析：原因+方法+避坑指南
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于同事关系勾心斗角这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么
干了很多年没有升职？可能你一直理解错了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
怎么拒绝同事不合理的请求？别急着下结论，先看完这篇
凌晨两点，老王还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。老王翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
职场被孤立怎么破局的正确打开方式，建议收藏
你可能从来没从这个角度想过如果我说"职场被孤立怎么破局其实不是问题，你对待职场被孤立怎么破局的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
创业失败负债累累怎么办：看懂这篇你就释然了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"创业失败负债累累其实不是问题，你对待创业失败负债累累的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
加班太多身体吃不消的正确打开方式，建议收藏
先说一个可能颠覆你认知的事关于加班太多身体吃不消这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
上班没动力怎么办？过来人告诉你真正有用的方法
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"上班没动力"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困扰
跳槽频繁影响以后找工作吗？心理咨询师给你说几句真心话
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于跳槽频繁影响以后找工作吗这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
考公考研失败怎么调整心态？资深心理师总结的7条建议
凌晨两点，小敏还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小敏翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
怎么拒绝同事不合理的请求？心理咨询师建议你这样做
先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么拒绝同事不合理的请求这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话
职场新人被欺负？心理咨询师给你说几句真心话
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场新人被欺负"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题